semillas de girasol frescas hacen un natural todos bocadillo crujiente , sano y sin las grasas y los azúcares agregados que se encuentran en las papas fritas o dulces . Preparación , semillas de girasol crudas frescas para el consumo requiere tuesta en el horno para que las semillas más apetecible . Aunque se puede comer las semillas crudas, asar los lleva a cabo su sabor y textura . Por asar sus semillas de girasol , usted también tiene la opción de infundir con aromas para mejorar aún más su experiencia bocadillos
. Cosas que necesitará
1 cuarto cacerola Sims 3 tazas de agua
6 cucharadas de sal
2 tazas de crudo, semillas de girasol frescas
Colador
bandeja para hornear
hermético contenedor
Instrucciones
1
combinar 3 tazas de agua con 6 cucharadas de sal y 2 tazas de primas , semillas de girasol frescas en una cacerola . Cubra y deje en remojo durante la noche.
2
Destape la cacerola y llevar a ebullición a fuego alto . Hierva la mezcla durante cinco minutos.
3
Escurrir las semillas de girasol vertiendo el agua , la sal y la mezcla de semillas a través de un colador celebrada sobre un fregadero .
4
Difundir las semillas de girasol en una sola capa sobre una bandeja para hornear , y precalentar el horno a 200 grados .
5
hornear las semillas de girasol en el horno a 200 grados durante tres horas o hasta que estén crujientes .
6
Deja que las semillas de girasol se enfríen antes de comer o almacenar en un recipiente hermético . Ponga un conjunto de semillas de girasol , cáscara y todo en su boca, entre sus dientes . Morder y escupir semillas de la cáscara antes de la masticación hasta la semilla .
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