El aceite esencial de Mentha piperita o menta, tiene un olor mentolado rica fuerte , fresco y es útil para los resfriados , la gripe , la bronquitis y la tos , ya que ayuda a aliviar la congestión . También ayuda a aliviar los problemas de náuseas y de digestión y ayuda a aliviar los dolores musculares . Los que sufren de sinusitis crónica les resulta útil no sólo porque ayuda a aliviar la congestión ; sino que también trae alivio para dolores de cabeza, una enfermedad común de la sinusitis . Las mujeres embarazadas deben evitar la menta internamente durante sus primeros cuatro meses de embarazo, según el editor consultor C. Norman Shealy , MD, Ph.D., de "La Guía Completa Ilustrada de remedios caseros naturales . " La menta es potencialmente demasiado estimulante, aunque es eficaz si se hubiera quemado en la habitación. También reduce el flujo de leche , a fin de tomar en dosis bajas si la lactancia materna , según Penélope Ody , autor de " The Complete Herbal Medicinal . "
Eucalyptus
Fabricado desde el hojas de Eucalyptus globulus , aceite esencial de eucalipto tiene una , arbolado , aroma a alcanfor fresco. Tiene propiedades antivirales , antibacterianos y antifúngicos, y es adecuado para añadir a un vaporizador habitación si alguien está enfermo . El eucalipto es conocido por su capacidad para eliminar la congestión respiratoria y también refresca , limpia y refresca la mente, perfecto para aquellos que están febril . Eucalyptus zambulle " Eucalipto Menta " También es bueno para aliviar dolores de cabeza sinusal y bronquitis.
Tea Tree
Melaleauca linarifolia " Tea Tree ml" es a alcanfor y similar al eucalipto. Sumado a un vaporizador , ayuda a las enfermedades respiratorias , y alivia el agotamiento nervioso y la depresión leve . Melaleuca alternifolia " M.S. Tea Tree " tiene más de un aroma cálido, dulce y picante. También es antiviral , antibacteriana y antifúngica , y hace un buen desinfectante de aire. Según aromaterapeutas profesionales Katherine Graf y Joni Keim , los autores de la "Guía de Aceite Esencial Terapéutico ", que es eficaz para los resfriados, la tos , gripe , sinusitis y bronquitis .
Lavender
Hay varios tipos de aceite esencial de lavanda . Lavandula x intermedia " Grosso " y Lavandula angustifolia " Highland " son los más adecuados para la adición a un vaporizador. Ambos ayudan a aliviar la congestión respiratoria, y la montaña es antiviral , antibacteriana y antifúngica. Ambos aceites de lavanda tienen un aroma a hierbas frescas, suaves y dulces . Si lo que busca para perfumar una habitación con un vaporizador simplemente para relajarse y agradable olor , Lavandula vera "Lavender extra Super" o lavanda francesa, posee el más fino , dulce aroma floral de todas las lavandas .
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