Semillas de Chia Problemas

Las semillas de chía se cree más comúnmente como el cabello difusa verde que crece a partir de figuras de animales de arcilla. Pero la semilla es en realidad una hierba antigua descubierta en América del Sur , que se utiliza para gestionar ciertas condiciones médicas. En algunos casos, puede causar problemas para las personas que los utilizan . Características

semillas de Chia contienen cantidades significativas de ácidos grasos omega- 3 y fibra. De acuerdo con WebMD, que se cree que ayuda en miminizing riesgos de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, pero los resultados de la investigación son hasta la fecha no son concluyentes.

Efectos

Los posibles efectos secundarios que acompaña a la uso de las semillas de chía incluyen niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre cada vez mayor , que ya son muy altos en algunos individuos. Un tipo de chia semilla llamada Salba no parece tener este efecto. El alto contenido de ácido alfa- linolénico en chia también puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata.
Advertencia mujeres

embarazadas o lactantes deben evitar el uso de las semillas de chía , como no es suficiente la investigación se ha hecho para determinar los riesgos potenciales .


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