Comenzar a usar romero en pequeñas cantidades debido al intenso sabor y aroma.
de hojas de romero y flores se utilizan en la cocina y en la aromaterapia . Las hojas frescas o secas se utilizan para las carnes de sabor , verduras y pan. Las flores se agregan a las ensaladas y postres de frutas . El romero también se puede utilizar para el azúcar sabor. Una infusión de esta hierba cuando se utiliza como un té o añadido al agua de baño , alivia resfriados o la congestión nasal y aumenta la circulación .
Lavanda
Flores de lavanda son comestibles y los más conocidos para su efecto calmante. Flores de lavanda
se utilizan en su forma seca para la aromaterapia y la cocina. El perfume creado a partir de esta hermosa hierba tiene un efecto calmante y se ha utilizado tradicionalmente como un sedante suave y para aliviar el insomnio. Flores secas o plantas vivos , colocados en toda la casa , crean un ambiente de calma y disminuyen los estados de ánimo depresivos. Sobres colocados en fundas de almohada por la noche o en un té , ayudan a promover el sueño y aliviar el estrés , la ansiedad y dolores de cabeza. Añadir un par de cucharadas de lavanda seca en Lemon masa de galletas con sabor de una galleta sabroso, aromático.
Mentas Unidos La fuerte aroma a menta repele ratones y hormigas.
hierbabuena y menta verde hojas se utilizan tanto en la aromaterapia y la cocina. El fuerte olor de las plantas vivas o cortadas se mantienen alejados los ratones y las hormigas cuando se colocan en las puertas, ventanas y muebles de cocina . Aliviar dolores de cabeza e irritaciones respiratorias al inhalar el aroma de las hojas frescas o secas , infundidas o en una bolsita. Mentas hojas se utilizan en la cocina para las carnes de sabor , té , salsas, jaleas y vinagres . Flores frescas de menta también se pueden añadir a las ensaladas de frutas , pasteles y postres.
Canela
Canela corteza se usa entero o molido .
La canela es una especia aromática utilizada en las recetas , sobre todo en la cocción. El aroma de canela se considera tanto el calentamiento y el enfriamiento , al mismo tiempo , creando un efecto estimulante sobre el estómago y los intestinos . Productos horneados utilizan la corteza de la tierra seca de la canela , mientras que los palitos de canela enteros pueden ser empapados para usos de aromaterapia.
Basil
Basil se utiliza más comúnmente en pesto o añadirse a los tomates de sabor.
fresco y hojas de albahaca secas se utilizan para condimentar los alimentos y son los más utilizados en la fabricación de pesto. El uso de las hojas recién perfumadas en el té le ayudará aliviar el gas , la ansiedad y la tos. Contenedores de plantas vivas cultivadas en patios , terrazas y puertas serán repeler moscas y mosquitos. Se agrega al agua de baño , la albahaca tiene propiedades energizantes y ayuda a aliviar los dolores de cabeza .
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