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Cómo cocinar calabaza pattypan

Ingredientes

* 2 calabazas pattypan, lavadas y partidas por la mitad

* 2 cucharadas de aceite de oliva

* 1 cucharada de hierbas frescas picadas (como perejil, menta o cebollino)

* Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precalienta el horno a 400 grados Fahrenheit.

2. Rocíe la calabaza pattypan con aceite de oliva y revuelva para cubrirla.

3. Espolvoree con hierbas picadas, sal y pimienta.

4. Ase en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que la calabaza esté tierna y dorada.

5. Sirva inmediatamente.

Consejos

* La calabaza Pattypan también se puede asar o saltear.

* Intente rellenar la calabaza pattypan con sus rellenos favoritos, como arroz, carne o queso.

* La calabaza Pattypan es una buena fuente de vitaminas A, C y K, además de fibra y potasio.
Source:https://hogar.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-edibles/1008134871.html

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