Papayas se consumen como fruta fresca , cortadas en ensaladas , incorporadas en sopas y guisos, asados, y disfrutaron en batidos . Esta fruta contiene vitaminas y minerales saludables , como las vitaminas A, B , C y E , potasio, hierro y calcio. Papayas continúan madurando después de la cosecha. Sin embargo, si quieres comer o cocinar con uno de inmediato , se debe cosechar cuando están completamente maduras , que es también cuando contienen más vitaminas y minerales. Se puede decir que cuando las papayas están listos para recoger por su color más que cualquier otra cosa . Instrucciones Matemáticas 1
mirar el color de la suave piel de la papaya. Si se ha pasado de un verde oscuro a amarillo o amarillo -naranja, que está maduro y listo para recoger .
2
Siente la gran final, por ahí de la papaya. Pulse sobre ella con los dedos. La carne debe sangrar un poco cuando el fruto está maduro .
3
Sostenga la papaya hasta su oído y darle una buena sacudida . Si la fruta está madura , se oirán las semillas traqueteo por el interior .
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