Cómo hacer germinar Chili Beans

Habas del chile , también conocidos como los frijoles rosados, aspecto y sabor casi como los frijoles pintos , pero parecen más pequeños , redondos y de color rosa - marrón en color . Cuando brotan los frijoles antes de cocinarlos , se vuelven más fáciles de digerir , lo que reduce los gases que normalmente puede experimentar . Sus frijoles germinados tendrán la mitad del contenido de almidón y recibirán un impulso de 2 a 3 veces los minerales y vitaminas . También se dará cuenta de que los frijoles germinados , como los frijoles pintos , cocinan más rápido , teniendo aproximadamente 20 a 45 minutos en lugar de horas para cook.Things que necesitará
frijol chile
Quart de tamaño jar
Estopilla
Plástico pantalla brotación anillo de metal enlatado jar ( opcional)
goma Hotel ( opcional)
grande tazón de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Ordenar a través de la frijoles, escojan y deseche cualquier piedra y frijoles arrugados o rotos . Frijoles quebrados moldearán en vez de brotar . Aunque los fabricantes de adoptar medidas para eliminar las piedras antes de su envasado , algunos pueden deslizarse a través de .
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Coloque los frijoles chile en un frasco de un cuarto de galón , llenarlo con agua fría y cubrir la abertura frasco con una gasa o un pantalla de germinación de plástico. Asegure la tela con una banda de goma o la pantalla con un anillo de metal enlatado jar.
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Sumerja el frasco que contiene el agua y los frijoles secos durante 8 horas o toda la noche .

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drenar el agua a través de la estopilla después de la inmersión , llenar el recipiente con agua para enjuagar los frijoles, luego drene el agua una vez más. Asegúrese de que drene todo el agua para evitar que los granos se pudra.
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Coloque el frasco que contiene las habas del chile drenados en un lugar oscuro , como un armario. Coloque la jarra en su lado .
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Enjuague los frijoles con agua fresca y escurrirlas dos veces al día , y luego devolver los frijoles escurridos a la alacena , por el que se la jarra en su lado cada vez.
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Ponga los frijoles chile en un tazón grande cuando ves longitudes de brotes de 1/2 a 3 pulgadas. Se tarda alrededor de 3 a 5 días para los frijoles a brotar . Enjuague con agua fría , descartando cualquier pieles sueltas que puede encontrar flotando .
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Almacene sus chili beans germinadas en el refrigerador y cocinar y comer dentro de unos pocos días en su receta favorita de chile de frijol.


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