Cómo madurar un aguacate con calor

Los aguacates proporcionan una abundancia de nutrientes como la vitamina C , vitamina E , potasio y grasas monoinsaturadas saludables . Estos frutos suaves, verdes tienen un sabor ligeramente amargo y combinan bien con los pimientos picantes , garbanzos, carnes y quesos . El único problema con el aguacate es que no maduran en el árbol. Sólo se ablandan y se vuelven maduros después de ser elegido , lo que significa que deberá adquirir aguacates bien antes de que usted los necesita o madurar en casa con un poco de heat.Things que necesitará
Aguacates
Tenedor
placa de papel
Microondas
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agujeros poke todo los aguacates duros con un tenedor. Esto asegura que la fruta se cocine uniformemente y no va a explotar en el microondas.
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Coloque los aguacates en un plato de papel. Organizar en un círculo en los bordes exteriores de la placa; al igual que la comida no se calienta de manera uniforme en el medio, tampoco vuestro aguacates.
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Ajuste el microondas a fuego medio y calentar los aguacates durante 30 segundos.
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Examine los aguacates. Ellos deben ser firmes , pero le dan un poco cuando se les aprieta . La piel debe también a su vez de color marrón oscuro a medida que maduran .
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devolver los aguacates para el microondas si no son lo suficientemente maduros. Calentar durante 30 segundos a la vez hasta que se ven y se sienten maduros. Si la carne todavía se siente duro y no da ligeramente cuando se presiona sobre ella , aparecerá de nuevo en el calor.


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