Cómo Dientes de león Juice

Dientes de león se piensa quizás más a menudo considerado como una mala hierba que como una planta comestible deseable. Diente de león : --- las partes frondosos que crecen cerca del suelo --- son muy nutritivos y pueden ser usados ​​para hacer ensaladas, sopas y tés. Jugo de ellos para agregar a sus bebidas caseras favoritas es una gran manera de conseguir un impulso de vitaminas A y K. Dientes de león llevan más de esas vitaminas que incluso brócoli. Si su jardín es atendido de manera orgánica, que puede incluso ser capaz de jugo de los dientes de león que crecen there.Things que necesitará Diente de león
(hojas)
Toallas de papel
Exprimidor
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recoger algunas hojas tiernas, recién mirando desde cualquier dientes de león que pueda tener en su patio --- pero sólo si no tratan químicamente o fertilizar su jardín. Seleccione plantas que aún no han florecido , si se puede. Busque el diente de león en un mercado natural, mercado de agricultores o de su tienda si usted no tiene acceso a los dientes de león salvajes sanos. Seleccionar al menos un buen puñado de verdes ; más si va a jugo con ellos más de una vez .
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Enjuague los verdes de diente de león . Deseche todo que parecen marchitas o no fresco. Pat secar con toallas de papel .
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Coloque una taza o recipiente cerca del pico de su exprimidor , si es el tipo que requiere una taza aparte. Ejecute los verdes a través de su extractor como se indica en el manual de instrucciones de su licuadora. El diente de león se convierten en jugo como cualquier otra hoja, tales como la col rizada. Jugo sólo lo suficiente para cuarto de taza de jugo de si usted está planeando hacer una taza de jugo terminado .
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Juice unas pocas manzanas limpias , zanahorias, tallos de apio frescas o cualquier otras frutas o verduras que ' d tiene gusto de añadir a su mezcla de jugo . Permita que estas frutas y verduras restantes comprenden tres cuartas partes de su mezcla de jugo , ya que el diente de león jugo verde es muy potente y amargo.
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copa y disfrutar del jugo.



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