El hongo Reishi ( Ganoderma lucidum ) tiene un largo historial de uso medicinal en Asia . Crece en formas fascinantes y su brillante coloración , de color marrón rojizo y amarillo con bandas hacen que sea una especie atractivos visualmente . Reishi se toma como un suplemento de la salud y para el tratamiento de varias enfermedades , incluido el VIH /SIDA y el cáncer . Su acción se cree que es principalmente inmunoestimulante .
Antecedentes
Ganoderma lucidum tiene varios nombres comunes . El hongo se llama Reishi o Mannentake ( 10.000 años de hongos ) en Japón , y Ling Ling Zhi Chi o (hierba de la inmortalidad ) en China y Corea . Ganoderma es conocido a partir de escritos médicos chinos hace a partir de más de 2.000 años y es un símbolo popular y sujeto en el arte chino.
Hongos Reishi se encuentran en todo el mundo en climas tropicales y subtropicales . Es un disgregador y crece en madera muerta. Varias especies similares se encuentran en América del Norte , y es posible que estos son ecotipos o variantes de Ganoderma lucidum y especies no realmente distintas .
Hongos Reishi son fácilmente cultivados en troncos o en bolsas de patatas fritas aserrín /madera utilizando técnicas similares a los utilizados para otros hongos que habitan en madera . El cultivo comercial está bien establecido en Asia y en cierta medida en América del Norte .
Beneficios
Al igual que todas las setas , el Reishi es una buena fuente de vitaminas del complejo B y aminoácidos . Los polisacáridos son sospechosos de ser un ingrediente activo principal en muchas setas consumidas para uso medicinal . Extractos de Reishi contienen cantidades elevadas de beta- glucano polisacáridos , así como triterpenoides (ácidos ganodermic ) . Para beneficios generales de salud , Reishi se toma como un estimulante del sistema inmunológico en general , para aumentar la energía y combatir la fatiga .
Las investigaciones han demostrado que los extractos de Reishi tienen interesante y potencialmente útil actividad medicinal . Los resultados de in vitro , animales y algunos estudios en humanos indican afecta a los siguientes beneficioso :
& # x2022 ; La estimulación de los macrófagos (células inmunes) y las interleucinas ( antitumorales ) & # x2022
; La inhibición de la agregación plaquetaria (coagulación anti- sangre)
& # x2022 ; La reducción de las náuseas después de la quimioterapia
& # x2022 ; La actividad antioxidante
& # x2022 ; Pacientes Inmunoestimulación en el cáncer y el VIH & # x2022
; Colesterol que baja
& # x2022 ; Antiinflamatorios Confirmación
de beneficios claros y repetibles en los estudios en humanos es insuficiente. Mejores resultados en pacientes con cáncer que utilizan Reishi además de un curso tradicional de tratamiento han sido reportados pero la contribución de Reishi en estos casos no se entiende bien. En ausencia de un adverso demostrado afectar , o excesivamente alta dosis , tomar Reishi simultáneamente con otro curso de tratamiento es poco probable para hacer daño.
Efectos secundarios
La mayoría de las personas Reishi tolerar bien . El primer uso debe ser una pequeña dosis de té o extracto para asegurarse de que no hay ninguna reacción alérgica . Los posibles efectos secundarios menores incluyen : & # x2022
; Náuseas
& # x2022 ; Vómitos
& # x2022 ; Diarrea
& # x2022 ; Malestar estomacal
& # x2022 ; La nariz y la garganta seca
Dosis muy altas pueden ser perjudiciales para las células, pero esto no ha sido demostrado en el uso real . La interferencia con la eficacia de algunos medicamentos (especialmente los inmunosupresores ) es posible pero no bien fundamentadas.
Reishi té
Reishi se hace en un té hirviendo roto piezas de setas hasta que se convierten suave. Las piezas están a continuación, empapados por una media hora adicional , y se consumen después de colar los sólidos . El té se puede hacer en lotes y se refrigera para su uso posterior .
El sabor varía de un sabor ligeramente dulce y rica a amargo, dependiendo de la cepa de hongo particular. De dos a tres gramos de té líquido por día se recomienda si se toma como un suplemento de salud . Para uso medicinal , se sugiere una dosis más controlada y concentrada , en forma de extracto de Reishi .
Extractos de Reishi
triturado y hongos Reishi en polvo no son por lo general consumen directamente porque su duro y las células resistentes son difíciles de digerir . Reishi se puede administrar como un extracto , por lo general en forma de cápsula . Para hacer el extracto, los champiñones se cocinan a alta temperatura ya sea en agua o alcohol. Después de centrifugar para eliminar los sólidos , el líquido restante se seca para formar el producto final de vacío. El extracto se toma en dosis 200-1000mg .
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