El beneficio de la hierba de trigo

Mientras slugging abajo de un vaso de jugo de pasto de trigo puede sonar poco apetecible para usted, sus defensores afirman que inspira no sólo una mente y un cuerpo sano, sino que también puede ayudar en la lucha contra las enfermedades letales . Pero las autoridades médicas creen que existe muy poca investigación para verificar estas afirmaciones - aunque admiten la hierba rara vez es perjudicial para una dieta . Identificación

pasto de trigo es un tipo de hierba joven , Triticum aestivum , de la familia de trigo que contiene una variedad de nutrientes concentrados como las vitaminas A, C y E , hierro, calcio , magnesio, aminoácidos, y clorofila . Los vendedores y profesionales de remedio a base de hierbas promocionan los beneficios de la hierba de trigo como suplemento nutricional y creen que fortalece el sistema inmunológico, destruye las bacterias nocivas en el sistema digestivo , elimina los desechos del cuerpo , y puede ser útil en el tratamiento de una variedad de enfermedades graves .
Usos

aficionados y vendedores de pasto de trigo sugieren la suplementación es útil en la batalla contra el cáncer , anemia , diabetes , estreñimiento, infecciones, enfermedades de la piel , limpieza de colon, colitis ulcerosa, dolor en las articulaciones y una multitud de otras aflicciones . A veces es promovido como un medio de satisfacer los requisitos mínimos diarios para el consumo de vegetales . Sin embargo , el doctor Brent A. Bauer, un internista de la Clínica Mayo , indica que la insuficiente investigación ha llevado a cabo para verificar estas afirmaciones.
Advertencia

Aunque wheatgrass es típicamente considerado seguro para el consumo , que puede dar lugar a nauseas, dolores de cabeza , urticaria o hinchazón de la garganta . Como una sustancia que normalmente se consume en estado bruto , sí existe el peligro de que las bacterias o moho se esconde dentro de la hierba . Las mujeres que están embarazadas o amamantando deben evitar este producto , al igual que aquellos con una alergia al trigo o hierba, o personas con enfermedad celíaca o intolerancia de gluten.

Consideraciones

el Consejo Nacional contra el Fraude de la Salud afirma que el concepto de la utilización de la hierba como un suplemento dietético vino de un residente del área de Boston , Ann Wigmore , quien vivió desde 1900 hasta 1994 . Wheatgrass viene en un número de formas incluyendo tabletas , cápsulas , líquido extractos y tinturas . A menudo se añade a los batidos y tés. La Clínica Mayo sugiere que la hierba de trigo , cuando se usa con moderación , puede proporcionar al menos algún interés para una dieta saludable , en forma de una forma diferente de consumir las vitaminas mencionadas.


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