verdolaga es una hierba tradicional utilizada en el tratamiento de las fiebres y como "ayuda de enfriamiento " en general. Se considera una planta de "frío" , que se utiliza para el tratamiento de condiciones médicas "calientes" , como la inflamación y el sobrecalentamiento . En las teorías médicas alternativas , como los sistemas de ayurveda o chino , la interacción de los elementos fríos y calientes en el cuerpo causan muchas molestias , con dolores de cabeza , problemas del hígado , hemorragias y problemas de sueño causados por el exceso de calor en el cuerpo. Verdolaga se ha utilizado tradicionalmente para tratar todas estas dolencias.
Molestias estomacales
verdolaga se ha utilizado históricamente para tratar enfermedades de estómago de disentería a la diarrea y los parásitos intestinales . También se utiliza para ayudar a tratar la menstruación irregular o dolorosa . La verdolaga es un estimulante digestivo , y los ayudantes en todos los trastornos digestivos .
Aparato Urinario
verdolaga se utiliza como un tratamiento diurético y en el tratamiento de trastornos urinarios . Debido a que tiene un efecto tan fuerte sobre el sistema urinario , no se recomienda que las personas con antecedentes de cálculos renales tardan verdolaga terapéuticamente , ya que se sabe que aumenta la producción de orina y la filtración, y puede incluso causar una piedra a moverse.
fuente de nutrientes
verdolaga es una alta fuente de nutrientes , incluyendo ácidos grasos omega-3 , vitaminas y minerales. Es una de las fuentes vegetales más ricas de ácidos grasos omega- 3 , con alrededor de 8 mg por gramo de hoja . La verdolaga es alto en antioxidantes , vitaminas A, E y C , así como vitaminas del grupo B . Los aminoácidos , alcaloides, flavonoides y esteroles también se encuentran en la verdolaga , así como el beta -caroteno . Según Botanical.com , indios americanos utilizaron la verdolaga como suplemento cuando se someten a los viajes largos , e incluso pequeñas cantidades ( de 2 a 3 onzas al día ) eran suficientes para sostener a un hombre.
Alimentos
verdolaga es una hortaliza común , utilizada regularmente por personas en el Mediterráneo, así como en Francia , Inglaterra y china. Aborígenes australianos comieron verdolaga como la ensalada verde . Se utiliza en lugar de berros o espinacas en ensaladas , y se puede revolver - frito , al vapor o se añade a los guisos y curries .
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