St. Hierba de Juan ( Hypericum perforatum ) es una planta perenne que se ha declarado una maleza nociva en algunos estados. La raíz es pivotante profunda, corta los tallos y puede crecer de 1 a 5 metros de altura , dependiendo de las condiciones del suelo y la humedad disponible . Sus hojas 1 pulgadas son en forma de espada , y las flores de cinco pétalos son de color amarillo dorado brillante. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, la hierba de San Juan es una de las hierbas más comunes , y se utiliza para tratar la depresión leve o incluso moderado. Puede interferir con otros medicamentos , lo que provocó la Food and Drug Administration de los Estados Unidos a emitir una advertencia con respecto a las interacciones medicamentosas y esta hierba. La hierba de San Juan también aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar , que afecta a los animales de pastoreo , así como los consumidores. Además, el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa informó que la hierba de San Juan no es efectiva para tratar la depresión severa.
Echinacea
herbolarios usan tanto la raíz carnosa y el follaje de equinácea.
Entre las muchas variedades de equinácea, flor cónica púrpura ( Echinacea purpurea ) proporciona la mayor parte del suplemento de equinácea usado en los Estados Unidos. Este atractivo perenne de larga floración es uno de los favoritos en los jardines ricos en agua . Las flores atraen mariposas durante todo el verano , mientras que las semillas de maduración se alimentan las aves en el otoño. No sólo es útil en el jardín , los extractos de equinácea apoyan el sistema inmunológico, según informes, la prevención de los resfriados y acortar la duración de los resfriados , la gripe y otras infecciones virales. Aunque muchos ensayos clínicos de otros suplementos a base de hierbas no son concluyentes, la Universidad de Maryland informa de una encuesta de 14 estudios mostró que los suplementos de equinácea equinácea hicieron, de hecho, reducir la duración del resfriado común en casi 1 1/2 días. También redujo las probabilidades de contraer un resfriado en un 58 por ciento.
Ginko
ginkos también se conocen como árboles culantrillo .
Ginko ( Ginko biloba ) es un sobreviviente , conservada en los registros fósiles y el último miembro de su familia. Este árbol de hoja caduca es tolerante de muchas condiciones de cultivo , incluyendo las plantaciones lado de la calle , y las hojas en forma de abanico a su vez un color amarillo brillante en otoño. Los preparados de plantas provienen de la fruta con mal olor del árbol femenino . De acuerdo con la Universidad de Minnesota , los estudios muestran que ginko es eficaz en el aumento de la circulación , mejora de la memoria y el apoyo a la cognición . Suplementos Ginko actúan como un anticoagulante ; Siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético .
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