cáscaras de semilla de lino son ricas en ácido alfa-linolénico , que se ha demostrado que los niveles de colesterol y la presión arterial . Debido a que las cáscaras de semillas de lino también ayudan a mantener las plaquetas sanguíneas de ser pegajosa , sino que también pueden ayudar a prevenir la posibilidad de un ataque al corazón.
Mejorar la digestión
Linaza cáscaras también promueven una sistema digestivo saludable , proporcionando el cuerpo con la fibra adecuada para asegurar que el tracto digestivo y el trabajo de colon correctamente y que los desechos se eliminan del cuerpo de manera eficiente . La fibra de la linaza también promueve los intestinos sanos y limpia los intestinos con regularidad.
Posible prevención del cáncer
cáscaras de semilla de linaza son también ricos en lignanos . Este antioxidante se cree que es un factor fuerte en la lucha contra diversas enfermedades. Lignan también se une al estrógeno en el cuerpo , lo cual puede ayudar a prevenir el cáncer de mama que se desencadena por el estrógeno.
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