Aproximadamente una cucharada de polvo de hierba de trigo equivale a una onza de jugo . El polvo puede ser mezclado en agua o en los jugos de frutas para el consumo fácil.
Dosis
Wheatgrass defensor Steve Meyerowitz el recomienda 1 to 2 oz de wheatgrass tomarse diariamente para el mantenimiento de la salud. Más wheatgrass se pueden consumir cuando se desee para tratar una dolencia.
Debate
Es discutible si en polvo wheatgrass ofrece los mismos beneficios nutricionales como el jugo de pasto de trigo fresco. Muchos usuarios de hierba de trigo creen que el jugo fresco a ser más potente . Los consumidores experimentan con dosis en polvo y jugo de determinar por sí mismos qué tipo de pasto de trigo y que la dosis que es mejor para ellos.
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