Cómo preparar semillas de girasol

Puede semillas de girasol de la temporada y la carne asada para prepararlos como un snack saludable on- the-go . Las semillas de girasol se cosechan normalmente a finales de septiembre después de que todas las hojas amarillas se han alejado y la cabeza ha empezado a decaer con el peso. El proceso de preparación de semilla de girasol reduce el contenido de humedad dentro de las cáscaras de semillas para intensificar el sabor y la textura de solidificar el núcleo . Controlar los niveles de condimentos y sabores de semillas de girasol mediante la preparación de su propia cuenta . Cosas que necesitará
Colador
Olla grande Página 2 qt . agua
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