Para crecer hidropónicos wheatgrass , se necesitará una bandeja de efecto invernadero sin agujeros de drenaje . Idealmente , busque una bandeja con una tapa de plástico transparente ( a veces llamado una tienda de humedad ) , pero una hoja de film transparente de plástico o de otro plástico transparente se puede utilizar . Cualquier tienda de jardinería debe tener bandejas de efecto invernadero. Cortar un trozo de arpillera o tela de yute en bruto para caber dentro de la bandeja, o forrar la bandeja con papel sin blanquear . Semillas de pasto de trigo (también llamadas bayas de trigo ) se pueden adquirir en la sección a granel de las muchas tiendas de alimentos naturales . Asegúrese de que las semillas son enteros y sin procesar. Opcionalmente, utilizar una botella de spray para el riego y aplicar fertilizante de algas de crecimiento más rápido.
Proceso
Remoje las semillas de trigo durante la noche en agua o en fertilizantes algas mezcladas con las instrucciones del paquete . Al día siguiente , alinee la bandeja con arpillera húmeda o toallas de papel y esparcir las semillas sobre el revestimiento . Acerca de 1-1/2 tazas de semillas deben cubrir un 11 - por bandeja de 21 pulgadas. Cubrir la bandeja con la tapa o una hoja suelta de plástico para retener la humedad . Coloque la bandeja en un lugar cálido ( 70 grados Fahrenheit ) , ya sea en la luz solar indirecta o bajo fluorescentes luces de crecimiento . Compruebe la bandeja diaria y agua según sea necesario para mantener el estero como húmedo, sin agua estancada. Las semillas deben germinar en tres a cinco días y estarán listas para cosechar en unos 10 días . Retire la tapa o plástico cuando el pasto de trigo está presionando en contra de ella .
Usos de Wheatgrass
Harvest wheatgrass cortando justo por encima de las raíces con un par de afilado tijeras. El pasto de trigo pueden ser procesados en una licuadora o en una licuadora con un poco de agua, aunque tendrán que ser tensas los sólidos . Agregar el jugo de pasto de trigo a los batidos y otras bebidas. Algunos gatos también les encanta comer pasto de trigo fresco , que a veces se vende como " hierba de gato " en las tiendas de mascotas . Beneficios
Salud
Wheatgrass contiene vitaminas A, C , E , así como el calcio , potasio y magnesio , escribe Melanie Dufault en la Universidad de Vanderbilt. Una porción de 1 onza de jugo de pasto de trigo suministrará 10 por ciento del requerimiento diario de hierro . Wheatgrass adherentes afirman que se va a purificar la sangre , aumentar la energía , mejorar la inmunidad y tratar una gran cantidad de enfermedades , pero hay poca evidencia científica que apoye estas afirmaciones.
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