Espere hasta que el riesgo de las heladas haya pasado y el suelo se ha descongelado lo suficiente como para ser viable antes de plantar frijoles rojos. Las plantas como el sol lleno , así que seleccione un área que recibe un mínimo de seis horas completas de la luz del sol cada día . Plantar las semillas 1-2 pulgadas debajo de la superficie , espaciando cada planta alrededor de 4 pulgadas de distancia. Regar las plantas regularmente , asegurándose de mantener el suelo húmedo , sin permitir que el agua de la piscina. Proporcionar apuestas altas o estructuras de enrejado donde las plantas pueden subir para apoyarlos mientras crecen .
Cosecha
Espera para las vainas se sequen por completo antes de que la cosecha de los granos . Los granos se endurecen dentro de la vaina cuando las plantas están listas para la cosecha. Si la temporada de lluvias se convierte en un problema antes de que las plantas se secan, moverlos en el interior para completar la temporada de producción . Las vainas se vuelven de un color marrón -hay cuando los granos están listos.
Riesgos
frijoles rojos crudos contienen un alto nivel de lectina, una toxina que pueden causar enfermedades . Se tarda sólo cuatro o cinco granos crudos como para causar síntomas . Dentro de una a tres horas de consumir frijoles crudos o poco cocidos , puede experimentar grave del aparato digestivo estomacal incluyendo diarrea, vómitos y dolor de estómago . La enfermedad desaparece después de tres a cuatro horas. Consulte a un médico si usted cree que usted está sufriendo de envenenamiento de frijol rojo de riñón.
Beneficios Nutricionales
Frijoles rojos son ricos en fibra, que ayuda a reducir el colesterol y estabilizar la sangre azúcar . Como una rica fuente de hierro, que son buenos para la energía sostenible . Los frijoles son una excelente sustituto de la carne , debido al alto contenido de proteínas. Una taza de frijoles rojos proporciona cerca del 30 por ciento de su requerimiento diario de proteínas. El contenido de vitamina B1 se ofrece en frijoles protege su memoria y ayuda a defenderse contra la enfermedad de Alzheimer.
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