Mejorar la salud del planeta no es una tarea reservada a los con superpoderes ; usted puede ayudar desde la comodidad de su propia casa con sólo unos cambios pequeños y simples. Excepto el agua
arañazos agua embotellada de su lista de compras . En lugar de ello , rellenar un acero inoxidable o botella de vidrio de la llave . Si el sabor del agua del grifo es un poco áspero en su paladar , pruebe con un sistema de filtración de casa o exprima un poco de limón o lima al agua. Romper con las botellas de plástico se pone más dinero en su bolsillo y se desprenda de la falacia de que está contribuyendo a su bienestar .
"La evidencia es muy clara de que no es más seguro o más sanas ", dice Erik Assadourian , investigador principal en el grupo de investigación ambiental del Worldwatch Institute y director del Estado del Mundo 2010 : la transformación de las Culturas : Del consumismo a la sostenibilidad. " De hecho, es menos regulado que el agua del grifo y ( las botellas de plástico ) causa una enorme cantidad de contaminación ecológica . "
Cuando se trata de la utilización del agua en el hogar , la instalación de aireadores en todos los grifos y cabezas de ducha de bajo flujo - fácilmente adquirido en cualquier tienda de mejoras para el hogar - le ayudará a utilizar menos sin ni siquiera darse cuenta . Y lo que realmente necesita para funcionar el agua , mientras que su cepillo de dientes? Al abrir el grifo sólo cuando es el momento de aclarar que se ahorrará galones en cuestión de días .
Pensando Verde Todo el Año
Al hacer inicialmente la transición a un estilo de vida más verde , puede ser difícil de entender el impacto de sus propias acciones , por lo que abarca todos que es respetuoso del medio ambiente va en picos y valles para muchos.
"Alrededor de Día de la Tierra , más personas hacen el cambio y el cambio [ sus hábitos ] sólo porque es algo así como una resolución de Año Nuevo", dice Kari Dorth , director de operaciones de la sede en San Francisco store ambiental línea verde Inicio .
Ser verde por una razón , y no sólo una temporada , mantenerte informado sobre el impacto de todo lo que hacen , puede ayudar a establecer nuevos hábitos.
Dr. Lynne Trulio , profesor y director del departamento de estudios ambientales en la Universidad Estatal de San José, dice que convertirse en la mayor cantidad de carne roja vegetariano , o al menos cortar como sea posible, es más beneficioso que la mayoría podría pensar .
" Beef tiene impactos sobre el agua , el suelo , las especies , el aire y gases de efecto invernadero enormes ", dice ella .
Erik Assadourian , investigador principal en el grupo de investigación del medio ambiente del Instituto Worldwatch , añade que también hay cambios aún más grandes a tener en cuenta , al igual que vivir en casas más pequeñas cerca del transporte público accesible y ni siquiera pensar dos veces antes de adquirir una mascota .
" Dos perros pastores alemanes tienen más impacto ecológico que un ser humano de Bangladesh ", dice . " Y eso es sólo con los alimentos que consumen . "
Limpie hotel Green cuidado acerca de su entorno por lo general implica mantenerla limpia . Pero los blanqueadores y ammonias probable que llenan sus armarios están contaminando su hogar con las toxinas . En su lugar, cambiar a productos orgánicos.
"Por cada limpiador alrededor de la casa , hay una alternativa ecológica ", dice Kari Dorth , director de operaciones en la tienda en línea del medio ambiente con sede en San Francisco Green Home . "Se puede obtener kits de limpieza que incluyen productos de limpieza diferentes para baños y azulejos , vidrio, molde y el moho y el inodoro. Muchos de estos productos trabajan juntos en forma concentrada. Así que usted no tenga que utilizar la mayor cantidad . "
Además , el bicarbonato de soda y vinagre cada uno tiene muchos limpieza utiliza alrededor de la casa, de las ollas y sartenes de desengrase para añadir brillo a superficies de la cocina y el baño y la adición de frescura extra para un lote de lavandería. Al seleccionar un detergente para la ropa , revise la etiqueta para asegurarse de que es biodegradable.
Reciclar más plásticos
El reciclaje también es un factor importante en la eco-eficiencia . La disminución de la cantidad de plástico no reciclable que se utiliza es la clave. En su lugar, considere el uso de productos de papel.
Con plásticos reciclables , vidrio y latas , separarlos del resto de la basura y llevarlos a centros de reciclaje locales. También hay servicios de reciclaje de recogida disponibles en muchas áreas. Con los residuos biodegradables , como los alimentos no cárnicos y papel, puede iniciar una pila de compost para uso en su jardín y en las plantas de interior , eliminando la necesidad de comprar fertilizantes.
" Si se piensa en ello , no lo hacemos necesariamente tiene que tirar mucho de nada " , señala Dorth . Como tal, también asesora a la reutilización de envases para botellas de vidrio para alimentos y agua, teniendo en cuenta que el proceso de reciclaje utiliza una gran cantidad de energía y recursos .
Ahorrar energía
Cuando se trata de consumo de energía , menos es definitivamente más . Assadourian recomienda cambiar sus bombillas regulares para fluorescentes compactos , la limpieza de su refrigerador por lo menos una vez al año para aumentar la eficiencia , y deshacerse de los aparatos -como ese segundo refrigerador en el garaje redundantes.
Desenchufe los aparatos electrónicos que usted no lo hace utilizar . Para las áreas donde hay un consumo de energía concentrada , como una oficina en casa, Dorth sugiere una regleta de alimentación inteligente con protección contra sobretensiones.
" Cuando se apaga su computadora, usted piensa que usted ha desactivado todo lo demás" , dice. " Pero su monitor , impresora y escáner siguen utilizando energía. La tira se apagará todo ello de forma automática. Es una manera de ahorrar dinero sin pensar en ello "
Si usted está en el mercado de los nuevos aparatos - . Cualquier cosa, desde los televisores a los frigoríficos - comprar productos que llevan etiquetas de Energy Star . Al hacerlo, también usted podría calificar para reembolsos , dependiendo de donde usted vive.
A medida que el clima se calienta , es posible que desee sustituir agota la energía del aire acondicionado de los ventiladores portátiles y ventiladores de techo. Si tiene que usar aire acondicionado central, ajustar la temperatura un poco más alta de lo normal .
Durante los meses de invierno , convirtiendo su termostato un poco más de lo habitual , generará ahorros , como aislante tus paredes.
" Usted puede ahorrar una cantidad significativa de dinero a través de aislamiento y la esperanza de reducir su consumo de energía drásticamente si haces esa pequeña inversión inicial ", señala Assadourian .
Y , al igual que se acostumbra al aire libre, no tengas miedo para añadir o eliminar capas de ropa para compensar la necesidad de calor artificial.
Sunlit Ahorros
Planificación revisar completamente su casa? Los paneles solares pueden ser su respuesta. Para compensar los gastos , en la actualidad hay muchos programas de descuento , y no pasará mucho tiempo antes de empezar a ver el ahorro.
" Con agua caliente solar, el periodo de recuperación es inferior a cuatro años", afirma Assadourian . "Es mucho más eficiente que la calefacción de su agua hirviéndola con los combustibles fósiles, como el gas natural o la electricidad. "
Si usted es dueño de un coche, considere la posibilidad de dejarlo en el garaje un poco más a menudo. Utilice el transporte público , andar en bicicleta o caminar. En todos los casos se beneficiará de una mayor actividad física . "En un país en el que estamos recibiendo muy poco ejercicio que está muy bien ", dice Assadourian .
En última instancia, además de hacer un esfuerzo para ir verde, la difusión de la palabra es vital.
" Lo mejor que puede hacer es ayudar a que otros van mucho más baja (con sus niveles de consumo ) , al tratar de mantener un estilo de vida de bajo consumo a ti mismo ", dice Assadourian .
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