Instrucciones de montaje de la Gold Gym GC 491 Gimnasio en casa

de The Gold Gym GC 491 es un sistema de ejercicios puerta estación de tres-en- uno diseñado para atacar a toda la parte superior del cuerpo . Facilita dominadas , dips , dominadas y sentadillas , todo ello encaminado a fortalecer los músculos centrales , los brazos, el pecho y la espalda . El equipo se fabrica en nombre del gimnasio Gold por Icon Health and Fitness; su código para el modelo es GGK 08 . El mismo equipo se vende en otros lugares bajo el nombre de "Ultimate Home Kit de entrenamiento . " Asamblea de acuerdo con todas las marcas es el mismo. Cosas que necesitará
GC 491 Gimnasio en casa kit de
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Disponga las piezas de su GC 491 Gimnasio en casa y compararlos con la lista de piezas suministradas en el embalaje . Asegúrese de que todos los componentes están presentes
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Deslice el extremo de la barra interior que tiene dos meteduras de agujeros en el interior del extremo abierto de la barra exterior .; alinear los dos orificios de la barra exterior con los de la barra interior . Utilice las dos de tamaño M6 , 19 mm asambleas Tornillo con arandela - tuerca de seguridad para bloquear las dos partes; El kit se entrega con una llave Allen para conducir los tornillos y una llave para sujetar las tuercas de seguridad todavía .
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Oriente una de las dos barras paralelas de manera que la parte curva apunta hacia arriba y el extremo pequeño y acolchada sobresale de la barra interior . Alinee el agujero a través de la barra paralela con el único agujero desocupada restante a través de la barra interior . Bloqueo en posición con un tamaño M6, de 58 mm de montaje Tornillo con arandela - tuerca de seguridad. Repita el proceso con la segunda barra paralela , las gasas a la barra exterior a través del orificio de vacío único que queda .
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Fije el travesaño entre los extremos superiores de las dos barras paralelas. Utilice el tamaño M6, 48 mm asambleas Tornillo con arandela - tuerca de seguridad.
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Enganche el travesaño sobre el borde superior del marco de una puerta , empujándola firmemente contra la pared a la que se une el elemento de bastidor . Brace los extremos más exteriores de las barras de interior y exterior contra el lado opuesto del bastidor . Cuando está en uso , su peso se bloqueará la GC 491 Gimnasio en casa en su lugar, pincering el marco de la puerta entre el travesaño en un lado y los bares interiores y exteriores , por otra.


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