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Colchón
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Elegir el colchón adecuado Matemáticas 1
Determine el tamaño de la cama que desear: gemelo, gemelo XL , lleno , reina, rey o rey de California . Utilice el bastidor de la cama actual si es del mismo tamaño .
2
Acuéstese sobre camas con diferentes niveles de confort. Pruebe con una o dos de cada uno: . Firme, felpa, pillow-top , Euro -top , aire ajustable, viscoelástica, látex y relleno de agua para determinar qué nivel de comodidad que se siente mejor para usted
3
Pruebe un número de camas con el nivel de comodidad que se siente mejor que en un inicio . Coloque una almohada debajo de la cabeza , quitarse los zapatos y estar en la posición que usted normalmente duerme en la noche. Acuéstese en cada colchón por lo menos 15 minutos para conseguir una sensación precisa de lo cómoda la cama es .
4
Compruebe que la cama le da un apoyo adecuado y correctamente alinea la columna vertebral. Un buen colchón apoyará suavemente todos los puntos de su cuerpo. Preste especial atención a las partes más pesadas de su cuerpo : caderas, los hombros y la espalda baja . Apoyo insuficiente le dará dolor de espalda y de apoyo que es demasiado rígido creará puntos de presión incómodos
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Source:https://hogar.98905.com/furniture/mattresses/1008037452.html