oleaginosas de girasol, 1 libra
Colador
Toallas de papel
Robot de cocina
Horno segura plato
metal o cuchara de silicona
sonda del termómetro Portada prensa de aceite o licuadora con semillas apego extractora de aceite
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Enjuague las semillas de girasol en un colador bajo agua fría. Elija a través de ellos y eliminar cualquier piedras o escombros que se encuentran . Separe las semillas enjuagados en una sola capa sobre papel de cocina para que se sequen por completo .
2
Dump las semillas oleaginosas limpias en un procesador de alimentos. Pulso las cuchillas para romper las semillas y las cáscaras hasta que el volumen de la materia vegetal se ha reducido en cerca de dos tercios .
3
Vierta las semillas picado en una fuente apta para horno . Deslice el plato en un horno precalentado a 300 grados Fahrenheit . Gire el material en el plato con una cuchara cada cinco minutos para calentar de manera uniforme .
4
Inserte la punta del termómetro sonda en las semillas picado después de que han estado calentando durante 20 minutos. Retire el plato cuando la temperatura interna haya alcanzado 170 grados Fahrenheit .
5
Cargue el puré de semillas oleaginosas se calienta en la prensa de aceite de casa o extractor de aceite de semillas. Pulse las semillas oleaginosas a través de la máquina con el émbolo hasta que se ha presionado todo el material . Utilice el aceite de girasol recogido inmediatamente o guardarla hasta por dos semanas en un recipiente hermético en el refrigerador.
Source:https://hogar.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-sunflowers/1008025171.html