Cómo hacer un calendario de comidas

La planificación de sus comidas por adelantado con un calendario comida puede parecer una tarea de enormes proporciones, pero puede hacer su vida más fácil durante la semana de trabajo ocupada , así como en un fin de semana lleno de actividades . Creación de un calendario comida ayuda a ahorrar dinero al que le anima a comer más comidas en casa, y que le pide que utilice productos perecederos antes de que vayan mal . Al hacer el calendario , considere las comidas favoritas de su familia y los ingredientes que ya tienes en hand.Things que necesitará
Libros de cocina y tarjetas de recetas
Papel y pluma Calendario de pizarra magnética Mensual
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hacer un balance de la despensa, refrigerados y alimentos congelados antes de diseñar el plan de comidas. Crear una lista de ingredientes que ya posee para que pueda incorporarlas a sus ideas de la comida . Tome nota especial de cualquier artículo , tales como los productos o el pan , que se deben a caducar pronto .
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Considere todos los cupones de alimentos que usted tiene, o cualquier semanales especiales de supermercados , antes de diseñar el menú de la semana .
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Mira a través de libros de cocina, sus tarjetas de recetas o canales de cocina en línea para ganar inspiración comida. Crear un plan de comidas para cada día de la semana . Tener en cuenta las sobras que tiene. Crear una lista de compras a medida que diseña el plan de comidas para mayor comodidad.
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Transfiera las ideas de la comida a una junta mensual imán calendario que puede adjuntar a su refrigerador. Marque con una X a través de cualquier día , como un cumpleaños o cualquier otra ocasión especial , que va a comer fuera. Tome nota de los preparativos de la comida que se necesitan para manejar con antelación , como por ejemplo la creación de masa de pan o descongelar el pescado o la carne congelada .


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