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Cómo cocinar okra al vapor

La okra es una verdura deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de muchas maneras diferentes. Cocer al vapor es una excelente manera de cocinar okra porque conserva sus vitaminas y minerales, y también es un método rápido y fácil. Estos son los pasos para cocinar okra al vapor:

Ingredientes:

- Okra

- Agua

- Sal (Opcional)

Instrucciones :

1. Lava la okra. Enjuague la okra con agua fría para eliminar la suciedad o los residuos.

2. Recorta la okra. Corta el extremo del tallo de cada vaina de okra.

3. Haga hervir el agua. Llene una olla con aproximadamente 1 pulgada de agua y déjela hervir a fuego medio-alto.

4. Añade la okra. Una vez que el agua esté hirviendo, agrega la okra a la olla.

5. Tapa la olla y cocina la okra al vapor. Cubre la olla con una tapa y cocina la okra al vapor durante 3 a 5 minutos, o hasta que esté tierna.

6. Sazone con sal. (Opcional) Si lo deseas, sazona la okra con sal al gusto.

7. Servir. Disfruta de la okra al vapor sola o úsala en tus recetas favoritas.

A continuación se ofrecen algunos consejos para cocinar okra al vapor:

- Elija vainas de okra frescas y tiernas.

- Si no tienes tiempo para cocinar okra al vapor desde cero, también puedes usar okra congelada. Simplemente siga las instrucciones del paquete sobre cómo cocinar al vapor okra congelada.

- La okra al vapor se puede conservar en el refrigerador hasta por 3 días.

La okra es una verdura versátil que se puede disfrutar de muchas formas diferentes. Cocer okra al vapor es una excelente manera de conservar sus nutrientes y disfrutar de su sabor único.
Source:https://hogar.98905.com/home-repair-maintenance/heating-cooling-repair/1008136231.html

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