Cómo Tueste Delicata Squash Semillas

Delicata calabaza es también conocida como calabaza o calabaza cacahuete batata. La calabaza tiene un exterior de color amarillo claro y con frecuencia tiene rayas marrones o verdes. La calabaza de invierno tiene un sabor dulce y una textura cremosa. La calabaza es rica en vitamina A, hierro y potasio. Cuando cocine la calabaza , quitar las semillas . Las semillas se pueden tostar y disfrutado como un bocadillo . Cosas que necesitará
cuchillo
Colador
Toallas de papel
Baking hoja
papel pergamino
Aceite vegetal seco condimento

hermético contenedor
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Seleccione una calabaza delicata que se siente pesado y firme. Evitar la compra de una calabaza con puntos blandos o decoloración.
2

Enjuague la calabaza delicata con agua fría para eliminar la suciedad y los escombros
3

Cortar la calabaza por la mitad longitudinalmente.
4

retire las semillas delicata del squash. Coloque las semillas en un colador .
5

Enjuague las semillas con agua fría para eliminar la pulpa.
6

Separe las semillas delicata en una sola capa sobre papel de cocina . Cubra las semillas con más toallas de papel para secar completamente.
7

Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino . Coloque las semillas en el papel de pergamino en una sola capa . Espolvoree 2 cdta. de aceite vegetal sobre las semillas . Sazone las semillas con su condimento preferido seca como la sal , la pimienta o la cayena .
8

Caliente el horno a 250 grados Fahrenheit. Tostar las semillas durante 45 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. Gire las semillas mientras tuestan para evitar la quema .
9

Retire la bandeja para hornear en el horno. Permita que las semillas que se enfríen . Guarde las semillas delicata en un recipiente hermético a temperatura ambiente. Las semillas tendrán una duración de tres semanas.


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