Beans
Galón jarra
malla malla
Goma
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Coloque los frijoles frescos o secos naturalmente en un frasco de un galón , la adición de sólo suficientes granos para cubrir completamente el fondo del recipiente . Cubra los frijoles con agua.
2
Cubra el recipiente con red de malla y asegurar la malla en el cuello del frasco con una goma elástica. Permita que los frijoles en remojo durante la noche.
3
Gire el frasco una y drenar toda el agua de la jarra , a través de la red.
4
Coloque el frasco , boca arriba , en una ventana soleada . Los granos comenzarán a brotar dentro de las 24 horas. Los brotes se pueden consumir en cualquier momento después de que hayan germinado ; dos o tres días es óptimo para la mayoría de las variedades .
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