Si su colchón es demasiado caliente , puede conducir a problemas más allá de la falta de buen sueño. Un colchón excesivamente caliente puede hacer que usted suda más de lo habitual por la noche. Esto no sólo interfiere con su capacidad para conseguir una buena noche de sueño, pero también aumenta la exposición de su colchón a la humedad. En climas húmedos , esto pone a su colchón en riesgo para el crecimiento de moho en la parte inferior o en el interior del colchón.
Porque
Una razón común para su colchón para sentir cálida es la exposición prolongada a su calor corporal . Si usted tiene un colchón de más edad , podría ceder un poco en el lugar en el que dormir por la noche . Su cuerpo queda atrapado en la parte blanda , y al final nos quedamos en la misma zona durante toda la noche . Su calor corporal se concentra en tan sólo que un área en lugar de ser distribuidas en la cama mientras rueda una y turno. Esto conduce a la sensación del colchón caliente.
Soluciones
Si un colchón de más edad ha desarrollado un punto débil , su sustitución por uno nuevo va a resolver el problema . Si un nuevo colchón no es una opción , y luego tratar de girar o voltear el viejo. Esto le dará un área diferente , más firme del colchón para dormir. Sin una depresión para encontrarme con usted , usted puede moverse con más naturalidad en la noche, la prevención de su calor corporal se acumule en un solo lugar. Pruebe a girar el colchón cada tres meses y darle la vuelta cada seis meses para ayudar a distribuir el desgaste en él.
Consideraciones
Cuidar el problema del calor , con su colchón harán más de lo que dan una mejor noche de sueño reparador. También protegerá su salud. Crecimiento de moho en su colchón puede desencadenar problemas de salud como la irritación de los ojos y dificultad para respirar . Estos problemas empeoran cuanto más tiempo se está expuesto al moho. Si no se controla , el moho puede conseguir dentro de su colchón, donde no se puede limpiar. Esto significa que usted tendrá que tirarlo y comprar uno nuevo .
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