Mientras que un colchón regular puede dar la vuelta para distribuir uniformemente el peso, un colchón superior de almohada debe girar debido a la almohada acolchada inamovible en la superficie del colchón. La rotación de los colchones evita que los muelles en el colchón de llevar a cabo debido a la presión continua en el mismo lugar , causada por su cuerpo mientras duerme. El uso continuo del mismo lugar para dormir acorta la vida útil de su colchón, y puede conducir a trastornos del sueño debido a una falta de apoyo de la columna vertebral. Al igual que con cualquier objeto pesado, usted puede necesitar ayuda girar el colchón para evitar lesiones. Instrucciones Matemáticas 1
Eliminar la ropa de cama del colchón , y coloque las manos debajo de la esquina del colchón.
2
Deslice el colchón de 180 grados a la izquierda oa la derecho , para que el pie del colchón se coloca de nuevo a la cabeza de la primavera de la caja .
3
Gire el colchón cada tres o cuatro meses para ajustar continuamente su lugar para dormir , ya que la almohada superior se ajusta gradualmente a la forma de su cuerpo .
4
Cambie la ropa de cama sobre el colchón.
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