hierbas contienen aceites esenciales , que tienen los ingredientes activos que los hacen útiles por varias razones . Por ejemplo , uno de los ingredientes contenidos en los aceites esenciales de la pasiflora es crisina , que da a la pasiflora su efecto ansiolítico . Vaporizadores de hierbas funcionan por calentamiento de estos aceites esenciales para una temperatura determinada --- que depende de la hierba --- y girando los aceites esenciales en un vapor que se inhala .
Método de convección
El método de vaporización convección es más avanzado y utilizado por los vaporizadores herbales más caros. Muchos modelos cuentan con termostatos digitales que permiten al usuario seleccionar el ajuste de temperatura. El aire caliente se libera a continuación sobre la hierba y se calienta a la temperatura seleccionada . Vaporizadores de convección de calor de superficie de la hierba de manera más eficiente y controlar la temperatura de vaporización más precisamente . El control de la temperatura es ideal cuando se trata de utilizar una variedad de diferentes hierbas porque cada hierba tiene una temperatura de vaporización ideales diferente . Hierbas de baja temperatura, tales como la pasiflora y la lavanda se vaporizan hasta 302 grados Fahrenheit, hierbas de temperatura media , como el hinojo y el espino se vaporizan a temperaturas de hasta 347 grados y hierbas de alta temperatura como el jengibre y el ginseng vaporizar hasta 392 grados.
conducción método
El método de conducción de vaporización utiliza un instrumento que suele ser de latón o cristal. El instrumento tiene contacto directo con una fuente de calor tal como un encendedor hasta que se calienta a fondo hacia arriba. La hierba se envasa en un recipiente tal como un tubo , y el instrumento caliente se lleva a cabo en la parte superior de la hierba de manera que calienta el material de la planta hasta que se vaporizan los aceites esenciales . El método de conducción no es el método más eficiente de vaporización debido a que el material vegetal se calienta de manera uniforme a lo largo de la superficie, pero por lo general es el más barato, más simple en diseño y fácil de limpiar.
Inhalación Técnica
la forma en que un usuario inhala a través del vaporizador a base de hierbas es crucial para la densidad de vapor y en última instancia, mejora la eficiencia del efecto de la hierba . Un usuario que realiza largos , inhalaciones lentas no necesita mayor cantidad de aire caliente ya que el calor está en contacto con la hierba durante un período de tiempo más largo , mientras que los usuarios que toman bocanadas cortas requieren más calor debido a que la hierba no está en contacto con la elemento de calentamiento como de largo . Para obtener una dosis más fuerte del principio activo de la hierba , inhalar el vapor profundamente en los pulmones y mantenerla durante unos segundos antes de exhalar .
Consejos
Cuando el cuerpo se hidrata , absorbe mejor los ingredientes activos de la hierba. Beba mucha agua por lo menos una hora antes de la vaporización para una absorción óptima . Además , moler las hierbas permite más de los ingredientes activos para liberar . Utilice un molinillo de especias para cortar la hierba en trozos pequeños, pero no moler tanto que se convierte en un polvo.
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