Cómo Comprar Alfalfa

La alfalfa es una hierba que es rica en clorofila y alta en proteínas y nutrientes. Se sabe para ayudar con una variedad de problemas de salud como el colesterol alto , problemas digestivos y artritis. Alfalfa viene en muchas formas, tales como semillas , brotes, hojas de té , suplementos y el jugo ; la clave para la compra de esta hierba es la elección de la forma que mejor se adapte a sus necesidades. Usted puede encontrar la alfalfa a los productores locales y mercados verdes, supermercados o tiendas de alimentos saludables o en línea. Usted puede incluso crecer a ti mismo . Instrucciones Matemáticas 1

Ir a su mercado verde o agricultor de local y comprar fresca alfalfa. Los mercados locales tendrán plantines o contenedores de semillas germinadas. Busque semillas de colores brillantes que se ven firme y fresca. No compre plantas que aparecen de color marrón , blanda o marchitas .
2

Compra jugo de alfalfa en una tienda local de comestibles o mercado de alimentos saludables . Seleccione el jugo que sea 100 por ciento naturales u orgánicos , sin ingredientes añadidos , como el azúcar o la sal . Jugo de alfalfa es potente ; mézclelo con jugo de zanahoria para un mejor sabor .
3

Comprar semillas en línea y hacer crecer sus propios retoños. El crecimiento de su propia es más rentable porque se puede comer su alfalfa directamente de la planta a medida que lo necesite. Siga las instrucciones en el envase para su zona de plantación .
4

Obtener los suplementos de vitaminas o tienda de alimentos saludables , ya sea localmente o en línea. Suplementos duran mucho tiempo y no requieren ninguna preparación. Siga las instrucciones de la botella de dosis .
5

Comprar hojas de té de alfalfa o bolsitas de té en una tienda de alimentos saludables. Las hojas toman un poco más de tiempo para preparar , ya que debe hervir en agua durante una hora y luego colar ellos. Las bolsas son menos potentes , pero se puede hacer el té con ellos rápidamente. Comprar orgánicos siempre que sea posible, ya que menos se utilizan pesticidas en su cultivo .


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