Los niños menores de 2 años no deben utilizar una almohada , debido al riesgo de asfixia. Aunque una almohada no es necesario para un niño pequeño , el más seguro de relleno de almohadas para un niño pequeño es un material sintético firme, como la espuma. Si el niño aún duerme en una cuna, elegir una almohada pequeña , similar a los que las aerolíneas utilizan . No utilice almohadas blandas o almohadas de plumas para un niño pequeño . Almohadas suaves pueden causar la muerte por asfixia.
Problemas ortopédicos
El tipo equivocado de almohada puede perturbar el sueño de las personas que tienen problemas de espalda o cuello . Qué almohada es el más seguro para alguien depende de lo que hace que ella se sienta cómoda en una noche particular. En general, sin embargo , una almohada firme es mejor cuando es necesario el apoyo . Un relleno de látex envuelto en cómodo algodón en rama puede proporcionar el apoyo más duradero . Aunque plumas o espuma almohadas ofrecen apoyo al principio, es posible que pierdan su firmeza después de un par de meses.
Alergias
Las personas con alergias a los materiales de almohadas varían en sus sensibilidades . Abajo o almohadas de plumas causan reacciones alérgicas en algunas personas. Si alguien reacciona a abajo o almohadas de plumas , pero como su sentir , luego hacia abajo o almohadas de plumas garantizados como hipoalergénicos son opciones. Goma o látex almohadas menudo emiten un olor químico , mientras que son nuevas. Si las personas son sensibles a los químicos , hacia abajo o almohadas de plumas naturales son más seguros para ellos. Muchas personas son alérgicas a los ácaros del polvo , que se acumulan con el tiempo en las almohadas . Una almohada de espuma de memoria es menos atractivo para los ácaros del polvo que otros tipos de relleno de almohadas. Encerrando una almohada en una funda antiácaros prueba ayudará a mantenerlo a salvo de los ácaros .
Sueño de las buenas noches
La almohada más seguro para una buena noche de sueño depende de dormir posición. Una almohada delgada con menos relleno suele ser mejor para las personas que duermen sobre su espalda . Las personas que duermen de lado a dormir mejor con una almohada que tiene un relleno firme, tal como el látex o espuma densa. Duermen de lado requieren un soporte firme para el área entre el lado de la cabeza y el hombro . Las personas que duermen boca abajo deben elegir una almohada con relleno plana. Además , las traviesas de estómago pueden ayudar a prevenir el dolor de espalda , poniendo una almohada debajo de su estómago.
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