Manténgase alejado de los colores oscuros o brillantes a la hora de elegir qué pintar las paredes de su habitación de mediación. Seguir con blanco, gris claro o tonos que representan elementos de la naturaleza , como una luz azul turquesa o para representar el cielo o en las aguas tropicales del océano . Mantenga todos los muebles y accesorios de la luz, así , el uso de maderas que son de color más claro , como el abedul, el fresno o nogal .
Iluminación
Si es posible, elegir una habitación a servir como su sala de meditación que tiene una gran cantidad de luz natural de las ventanas o de una claraboya . Adición de una terraza interior de su casa con ventanas en tres lados puede proporcionar el lugar ideal meditación. Instale persianas en las ventanas para ayudar a controlar el flujo de luz para ajustarse a sus diferentes estados de ánimo . Añadir iluminación cenital con un regulador de voltaje para permitirle proporcionar una luz más suave . Agregar tonos fríos de luz con bombillas verdes o azules .
Muebles
Mantenga los muebles en la habitación a un mínimo. Si prefiere meditar en una silla o en un sofá , incluya un conjunto de sillas o sofá en la habitación en un tono claro . La mayoría de las personas prefieren meditar en el suelo , por lo que incluyen una alfombra suave y unos cojines en el suelo para hacer que se sienta en el piso cómodo. Si usted también piensa utilizar la sala para el yoga u otros ejercicios de relajación , agregar una alfombra de goma en el suelo en lugar de una alfombra suave. Añadir unas cuantas mesas bajas para sostener velas , libros sobre meditación y cualquier otro artículo que pueda necesitar durante la meditación .
Decoraciones
Los más decoraciones en una sala de meditación , la más distracciones para evitar que meditar con éxito . Mantenga las decoraciones mínimas. Incluya algunas velas para la iluminación suave. Trae en las plantas verdes para proporcionar oxígeno. Las plantas tropicales pueden hacer que la habitación parezca más como un destino de vacaciones de una habitación en su casa. Añadir un reproductor de CD o sistema simple de sonido para reproducir música suave para mejorar su meditación, o incluir una mesa o cascada interior para agregar un sonido relajante de la habitación. Si desea agregar cortinas para la ventana, mantenerlos pura para evitar el bloqueo de la luz natural. Cuelgue un carrillón o un conjunto de campanas en frente de una ventana abierta para un sonido relajante suave.
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