Cómo convertir Microondas Tiempo de Horno convencional Tiempo

La gente está ocupada y, a menudo no hay tiempo para preparar una comida hecha en casa . Con una cocción en microondas , comidas completas y saludables se pueden hacer rápidamente , ahorrando su familia - y su cintura - a partir de una dieta constante de comida rápida. La conversión de recetas de horno convencionales , tales como guisos y estofados, a las recetas de microondas puede ser completado una vez que se calcula el tiempo de cocción en el microondas . Instrucciones Matemáticas 1

Localice el tiempo de cocción tradicional del alimento. Para la comida en caja, esto se puede encontrar en la parte lateral o posterior de la caja. Para los alimentos envueltos tales como carnes , el tiempo de cocción se encuentra en una etiqueta . Si no hay tiempo de cocción se puede localizar en el embalaje del artículo, consulte un libro de cocina .
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Ajuste el nivel de calor de microondas en "Alta ". Ajuste de la potencia máxima de un horno de microondas es el equivalente de un horno convencional 375 grados.
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Divide el tiempo de cocción del horno convencional por cuatro. De acuerdo con la Universidad de Tennessee Oficina de Extensión , la cocción por microondas requiere de un cuarto del tiempo de cocción en el horno convencional . Por ejemplo , si una receta requiere de una hora de tiempo de la cocina convencional , el tiempo de cocción en el microondas se reduciría a 15 minutos.


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