Siéntese en la silla y comienzan a oscilar suavemente .
2
Observe la medida en que la silla se remonta . Algunas sillas van más atrás que otras dependiendo de cuánto tiempo es el rockero .
3
Coloque las manos sobre el apoyabrazos . Deben ser una altura confortable en el que los brazos son paralelos a las piernas y no apoyado demasiado alta o baja .
4
Ver donde están sus pies mientras se balancea . Usted siempre debe mantener el contacto con el suelo para mantener el control del balancín .
5
Siente la amortiguación. Es lujoso y cómodo , o es la nada? Amortiguación se puede añadir más tarde para una silla más cómoda , pero se debe considerar que la amortiguación insuficiente hará que tus glúteos estén doloridos y posiblemente causar la espalda a doler.
6
Levántate . El rockero debe ser fácil salir. Si el asiento es demasiado profunda , es posible que tenga problemas para salir de la silla, forzar la espalda o puede dar lugar a una caída.
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