¿Qué tipo de cama es bueno para comprar para Caderas y Volver

? Si tienes problemas de espalda o malas caderas , lo más probable es tirar y girar en la noche , tratando de encontrar la posición adecuada para dar cabida a sus dolores en el cuerpo . Dormir en el tipo correcto de la cama para que su cuerpo puede permitir una mayor comodidad durante las horas de sueño , que le ayuda a despertar renovado y libre de dolor. Mientras que hay un tipo de cama que funcione para todos , con los mismos dolores corporales , algunas pautas generales pueden ayudarle a elegir una cama que sea adecuado para usted . Dolor de espalda baja

Si usted sufre de dolor de espalda baja , un colchón que proporciona un amplio apoyo podría ayudarle a dormir mejor , de acuerdo con el sitio web de Spine -Health . Esto se debe a un colchón que es demasiado blando puede reforzar la mala postura durante el sueño, lo que resulta en dolor cuando te despiertas . Contar con el apoyo de nuevo adecuada también puede ayudar a evitar los dolores musculares en la espalda baja. Por lo general, un medio para poner firme colchón es preferible que su problema es el dolor de espalda baja.
Todo el dolor de espalda

Si usted se despierta con toda la espalda en el dolor , a continuación, lo más probable es que su columna vertebral no está siendo adecuadamente apoyado mientras duerme. Busque una cama que soportará curvatura adecuada de la columna vertebral. Si un colchón no puede apoyar una postura similar a lo que usted tiene cuando de pie hacia arriba , es probable que no va a hacer mucho, en todo caso, para aliviar su dolor de espalda.

Problemas de la Cadera

Si miras a alguien acostado en una cama, te darás cuenta de que el colchón es más accidentada en el área alrededor de las caderas. Eso es porque se trata de una de las partes más pesadas del cuerpo. Si usted tiene problemas de cadera , usted quiere una cama que se presta apoyo a la zona de la cadera igual a la ayuda que presta a otras partes del cuerpo. A veces, el colchón no es la única razón por la que la gente despierte con dolor en la cadera . Un buen colchón en un viejo, flacidez somier es poco probable que proporcione el apoyo necesario .
Opciones

Hoy , colchones de muelles no son la única opción. También puede comprar un colchón de espuma especial o uno lleno de agua o aire. Ningún tipo de colchón es mejor que otros para el dolor de espalda debido a lo que se siente bien y de apoyo a una persona puede sentirse incómoda a otra. Por lo tanto , la mejor manera de encontrar un colchón que se ocupará de su persona problemas de espalda y de cadera es de probar tantas camas como sea posible y comparar.


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