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Cómo salvar su vuelta con Colchones

Según el profesor de Ergonomía Alan Hedge , de la Universidad de Cornell , la persona promedio pasa aproximadamente un tercio de su vida en su espalda. Imagine el abuso de la espalda puede tomar en un colchón que no soporte el peso o proporcionar comodidad . Hay cuatro colchones diferentes que puede elegir para su espalda : espuma, de muelles , colchones de aire y camas de agua . En cualquier caso, de lo que colchón tipo que usted elija , debe distribuir uniformemente su peso. Utilice el mejor tipo de colchón que ofrecerá su columna vertebral el apoyo que necesita para una buena noche de descanso. Cosas que necesitará
Garantía
Almohadas
protector Tela de
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Elegir un colchón que soporta todo el cuerpo. Un colchón que es demasiado firme sólo apoyará el torso , cabeza y piernas. El cuello y las partes más pequeñas del cuerpo no reciben uniformemente apoyaron , mientras que un colchón blando puede ceder demasiado para apoyar a su columna vertebral. Coloque en un colchón al hacer compras para determinar la cantidad de peso que puede proporcionar.
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Lay en diferentes posiciones mientras la compra de colchones. A menudo, la gente va a mentir sobre sus espaldas la hora de decidir el tipo de colchón que elegir , que sólo es útil si se trata de la posición que ellos duermen de entrada, sino si usted duerme de lado , trate de acostarse sobre el colchón en la tienda de su lado.
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Averigüe si el colchón tiene un periodo de prueba especial. Algunas marcas de colchones de espuma permitirán a los clientes a probar el colchón para un período de prueba antes de comprometerse a la compra del colchón, que le puede dar la oportunidad de tener una idea de cómo el colchón va a soportar su peso cuando se desplaza en torno a su sueño.
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Asegúrese de que su colchón tiene una garantía en caso de defectos . Además la compra de una garantía extendida en caso de que su colchón se daña en un par de años de la propiedad .
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Convierte tu colchón con frecuencia para ayudar a mantener los resortes en buen estado. Levante y cambiar la posición de su colchón cada mes para evitar presionar hacia abajo en la misma muelles noche tras noche para prolongar la vida útil de su colchón.


Source:https://hogar.98905.com/furniture/bedroom-furniture/1008129172.html

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