Cómo convertir un garaje a un Gimnasio

Para muchas personas, encontrar el lugar para almacenar equipo de gimnasio en casa puede disuadirlos de la creación de un gimnasio en casa en el primer lugar . Si usted no tiene una habitación que puede dedicar enteramente a equipos de entrenamiento , convirtiendo su garaje puede ser su opción más prometedora . ¿Cuánto trabajo y dinero que usted pone en la conversión depende de cuáles son sus necesidades y cuánto puede pagar. Dependiendo de tus habilidades , es posible que tenga que contratar a un contratista para completar algunos de los trabajos . Instrucciones Matemáticas 1

Eliminar todo desde el garaje. No hacer el trabajo más duro por forzarse a trabajar en torno a las cajas, herramientas o coches.
2

aislar las paredes . Esto ayuda a mantener el control del clima interno en la habitación.
3

Contrate a un electricista para conectar el espacio para luces , sonido y aire unidades eléctricas .
4

Terminar las paredes con placas de yeso . Esto mantiene el aislamiento , cubre todos los cables y le da a la habitación un aspecto acabado
5

Aplique una relativamente suave - . Revestimiento de suelo - pero resistente . Las elecciones primarias son pisos de madera, epoxi , tapetes o baldosas . Elija algo que es indulgente cuando está sentado, acostado o realizar ejercicios .
6

Añadir espejos , armarios y otros accesorios , según sea necesario . Los espejos pueden ser utilizados para controlar su evolución y la forma. Armarios y ganchos de la pared se pueden utilizar para almacenar las toallas , prendas de ejercicios y otros equipos.
7

Lleve el equipo a la habitación y organizar para la facilidad de acceso y uso.



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