Papel cuadriculado
Straight tijeras de punta
cinta
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Diseñar el diseño Matemáticas 1
medir la longitud y la anchura de su garaje de enmascarar . Si las paredes están sin terminar, tendrá que aislar y acabar con ellos , por lo que resta de una pulgada de cada medición para permitir el espesor drywall.
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Dibuje la forma de su garaje en papel cuadriculado con 1/4-pulgada cuadrados , utilizando una casilla para representar a cada pie de espacio del piso del garage .
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Outline las siguientes formas, utilizando la misma escala, en una hoja separada de papel cuadriculado , y la sombra en : 30 metros cuadrados (cinco por seis cuadrados ) para una cinta de correr o bicicleta elíptica , 35 pies cuadrados ( cinco por siete plazas ) para una máquina de gimnasio de una sola unidad o pesas libres , 10 metros cuadrados (dos -y-uno - medio por cuatro cuadrados ) para una bicicleta estática , 20 pies cuadrados ( cuatro de cinco plazas ) para máquinas de remo y escaladoras , y 25 pies cuadrados ( cinco por cinco cuadrados) para las máquinas de esquí. Elija sólo las formas que va a utilizar en su garaje.
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Añade otra sombreado de seis por seis cuadrados de área para estirar , o combinar esto con su zona de peso libre , haciéndolo extensivo a las seis a las ocho plazas en lugar de cinco por siete.
5 Esquema
y sombra en una forma que representa cualquier gabinetes de almacenamiento que planea añadir para artículos tales como toallas , botellas de agua , colchonetas de yoga o los zapatos de gimnasia . A una hora y media por el gabinete de tres pies (representado por el mismo número de plazas ) deberían ser más que suficiente para la mayoría de los gimnasios de garaje.
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Recorte sus formas sombreadas con tijeras y organizarlos dentro de su esquema de garaje, dejando al menos dos cuadrados de espacio libre entre cada forma.
7
organizar las formas de diferentes maneras hasta que esté satisfecho con el diseño . Considere cómo va a pasar de una estación a la siguiente, y considerar la colocación de artículos como bicicletas estáticas o cintas de correr , donde se puede mirar por la ventana mientras hace ejercicio .
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Tape el contorno de cada forma en su piso de la cochera , el cálculo de las medidas de su papel cuadriculado en el tamaño preciso de la plaza de garaje real. Una vez que las áreas se describen con cinta adhesiva , caminar entre los espacios para ver si se siente cómodo o demasiado lleno. Ajuste el diseño en consecuencia , primero en el papel, y luego en el suelo físico.
Consideraciones habitación
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plan para aislar y calentar la habitación, si no está ya con aislamiento y se calienta para que pueda trabajar cómodamente durante todo el año . Aire acondicionado también es importante si usted vive en una zona con un calor extremo.
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Elija el suelo que da un poco de amortiguación para sus estiramientos y ejercicios aeróbicos , como alfombrillas de espesor. Esto también le ayudará a aislar del frío concreto y proporcionar una superficie de quitar en caso de que quiera convertir el cuarto de atrás en un garaje.
11 Diseño
iluminación adecuada y los circuitos eléctricos para máquinas con alimentación en su hogar gimnasio. Esto puede requerir un contratista eléctrico para completar adecuadamente porque muchos garajes no tienen más que un solo circuito eléctrico.
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Cubra su techo del garaje con paneles de yeso en lugar de mantener las vigas abierta y aislar la zona superior a mantener la temperatura óptima durante el ejercicio.
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Coloca un espejo grande a lo largo de una pared o en frente de las puertas de garaje. Esto ayuda a ocultar las puertas y le permitirá ver a su forma como usted se resuelve .
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