Datos Sauna

La sauna ha existido durante miles de años , pero ha cambiado de manera significativa desde sus raíces , cuando ya era un gran agujero en el suelo equipado con un pozo de fuego en el medio. Saunas de hoy son sobre rasante habitaciones con controles de temperatura más específicos que sus predecesores. Temperatura

La temperatura dentro de una sauna es de entre 160 y 180 grados F , pero a veces puede superar los 200 grados.
Humedad

Saunas tienen un muy bajo nivel de humedad interior , lo que permite a las altas temperaturas para ser tolerable.

asientos

Saunas se arreglan con dos niveles de asientos . Aquellos que desean temperaturas más cálidas pueden sentarse en el nivel superior , mientras que los que prefieren una temperatura más baja se sientan en el nivel inferior.
Ropa

desnudez es común en las saunas convencionales y los adultos y los niños a menudo comparten la sauna , al mismo tiempo . En las instalaciones públicas , como en un barco hotel o crucero, una toalla a menudo se requiere para ser usados ​​.
Etiquette

Al entrar en un sauna, que es importante para entrar rápidamente y no dejar la puerta abierta demasiado tiempo . Dejando la puerta abierta para que incluso un breve período puede reducir significativamente la temperatura dentro de la sauna .


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