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Cómo colgar un saco de boxeo De las vigas del techo

vigas expuestas en el techo proporcionan un punto de montaje conveniente para colgar un saco de boxeo , pero algunos se debe tener cuidado en la forma de proceder. Si utiliza un perno de ojo como una percha y montarlo incorrectamente o poner demasiado peso en el cáncamo , el tornillo podría arrancar de la vigueta o incluso romper la viga de separación. La mejor solución -, así como la única para bolsas pesadas que pesan 100 libras. o más - es utilizar una percha vigueta. Esto extiende el peso de la bolsa de boxeo , así como el choque de su uso , a dos joists.Things que necesitará
kit de suspensión Vigueta
marcador , lápiz o pluma de la pintura
Drill
Llave
primavera bolsa pesada ( opcional)
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coloque una percha vigueta entre las vigas sobre el espacio en el que desea colgar el saco de boxeo . Ajuste el gancho de modo que quede a ras con el techo y las vigas a cada lado . Marcar las viguetas con un lápiz, lápiz de pintura o marcador a través de los agujeros de los tornillos de la percha.
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Seleccione una broca del mismo tamaño que los tornillos que vienen con el kit de suspensión , instale que en su perforar y perforar los agujeros como se marca en las vigas.
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Ponga el gancho en su posición entre las vigas y empuje los pernos a través de los agujeros y las vigas. Coloque arandelas sobre los pernos y establecer las arandelas ras contra el lado de las vigas . Tuercas de rosca en los pernos y apriete ellos, primero a mano y después de terminar con una llave inglesa .
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gancho de un muelle pesada bolsa al ojo de lazo en la percha si está utilizando una bolsa pesada , enganche el resorte dentro de las cadenas de la bolsa pesada . Si va a conectar una bolsa de doble fin a la percha , gancho superior del amortiguador auxiliar de la bolsa a través del ojo de circuito sin un resorte.


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