Cómo crear vapor en una ducha caliente

Creación de vapor en una ducha de agua caliente da vuelta a su cuarto de baño en una sauna en casa . Esto le da una manera de descansar y relajarse sin tener que gastar un brazo y una pierna en un día de spa caro o complejo. Una sauna de vapor hecho en casa, usando una ducha de agua caliente , requiere el uso de pocos materiales adicionales además de la ducha , y es fácil de hacer. Cuando te relajas en un baño con ducha de vapor caliente , puede abrir los poros , respirar mejor y relajar muscles.Things doloridos que necesitará
Cinta adhesiva
Toallas
bowl Peltre

Lave trapo
Cucharón
aceites esenciales opcionales
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Cierre todas las ventanas que pueda tener en su cuarto de baño . Tiras lisas de cinta adhesiva a lo largo de las costuras de las ventanas para sellarlas si la ventana no cuenta con un sello .
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Cerrar la puerta de su cuarto de baño, con usted en el cuarto de baño, y el uso de cinta adhesiva para sellar las grietas entre la puerta y el revestimiento de la puerta . Enrolle una toalla y colóquela en el suelo, contra la puerta para evitar que el aire entre en o escapar .
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Encienda la ducha, utilizando sólo el agua caliente. Deje que se ejecute para llenar la habitación con vapor.
4

Saque un poco de hielo de la taza de peltre con la cuchara y verter el hielo en el piso de la ducha . El frío se mezclará con el agua caliente , la creación de nubes ondulantes gruesas de vapor que se levantarán a través del cuarto de baño.
5

Corre dos o tres gotas de aceite esencial en el piso de la ducha o en el hielo para incluir toques aromáticos con su ducha de vapor.


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