Cómo Mezcla de hierba de trigo en una Licuadora

Torneado wheatgrass en zumo es una forma efectiva de incluir vegetales verdes nutritivos en su dieta, como el jugo de pasto de trigo contiene aminoácidos esenciales, magnesio, potasio , calcio , hierro y vitaminas A, B , C y E , así como enzimas que ayudarán a la digestión . Si un exprimidor es prohibitivamente caro o si no está seguro de si está dispuesto a invertir en un extractor de jugos , licuadora es una alternativa aceptable , y le dará una oportunidad de beneficiarse de este alimento saludable. Sin embargo , la licuadora no retendrá tantos nutrientes como un extractor de jugos . Cosas que necesitará
Ripe wheatgrass
Tijeras
Blender
colador de malla de la bella arte hermético contenedor
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Harvest un puñado de pasto de trigo maduro . Use tijeras limpias para cortar el pasto de trigo en 1 - a trozos de 2 pulgadas , a continuación, colocar el pasto de trigo en el vaso de la licuadora . El pasto de trigo también se pueden comprar en tiendas de alimentos naturales o tiendas que venden alimentos naturales.
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Agregue 1 a 2 cucharadas . de agua, luego el puré de la hierba de trigo . Si la mezcla es demasiado gruesa para su licuadora , añada agua hasta que el pasto de trigo se puede mezclar fácilmente.
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Vierta el pasto de trigo mezclada con un colador de malla fina. Beber el jugo de pasto de trigo o coloque el jugo en un recipiente hermético y guárdelo en el refrigerador.


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