Cómo colgar una barra del techo

Muchos bares de pull-up cuelgan en 7 a 7 /2 pies de del suelo y deben ser instalados en los techos de 8 a 9 pies de altura; Sin embargo , algunos están diseñados para techos más bajos . Aunque muchos bares tendrán capacidad para 375 libras . , El panel de yeso del techo o placas de yeso no lo hará. Cuando se instala una barra en el techo , debe atornillarlo en una estructura lo suficientemente fuerte como para soportar sus weight.Things que necesitará
Detector de vigas
Cinta métrica Taladro eléctrico
poco Página 3 /16 de pulgada , 3 pulgadas de largo adaptador taladro Página 3 /8 de pulgada y el zócalo de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coloque un detector de vigas plana contra el techo. Muévete de izquierda a derecha hasta que encuentre una vigueta . Luego lo utilizan para encontrar el centro de cada viga.
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Marque el centro de al menos dos vigas paralelas. Las viguetas son de 16 pulgadas de distancia. Muchos bares de pull-up son 32 pulgadas de ancho, por lo que puede utilizar cada dos vigas.
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Encuentra un lugar en las vigas que es por lo menos 3 pulgadas de distancia de cualquier pared.
Página 4

Coloque el soporte con perno plana contra el techo. Use un lápiz para marcar los agujeros de los tornillos . A continuación, perfore orificios piloto 3/16-inch en la vigueta con un taladro eléctrico; asegúrese de que la broca es de 3 pulgadas de largo
5 pernos

Drive - . o pernos de palanca si el perno es de metal - en los agujeros pre-perforados con el taladro eléctrico usando el adaptador de 3/8 de pulgada y zócalo apropiado tamaño.
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Deslice una arandela en cada perno . Inserte cada perno en el agujero correspondiente en la barra de pull-up y conducir el perno en el agujero previamente taladrado con una broca .


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