# Home & Garden >> Hogar y Jardín >> Home Appliances >> Otros Electrodomésticos >> Content

Cómo hacer un pull-up bar independiente Umbral

Es difícil ejercicio en su casa o en la calle cuando se quiere hacer algo más que las estocadas , abdominales o flexiones . Añadir pull-ups a su rutina con un independiente fácil de construir , bar pull-up puerta. Desde la barra no se monta de forma permanente a la entrada, se puede utilizar la barra de pull-up , incluso si usted alquila su casa . Incluso un novato puede completar este proyecto en tan solo unas horas . Cosas que necesitará Cinta métrica

tubería de PVC de ancho 1,25 pulgadas, aproximadamente 10 pies de largo
PVC SAW 2 piezas de PVC , 6 pulgadas de largo página 4 codos de PVC , de 90 grados ángulo, 4 PVC T- conectores
4 tapas de PVC
4 piezas de PVC , 2 pulgadas de largo
PVC cemento
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Mida el interior de la puerta y determinar el ancho abierto disponible en el interior del marco. Medir el ancho del marco ' dentro de su puerta revela espesor del área de entrada . Por último , medir la altura de la moldura en la parte superior de la puerta.
2

Mida y corte una pieza de PVC de 2 pulgadas más corta que la medición del ancho de la puerta de entrada para la barra de pull-up real. Empuje un conector en T a cada extremo de esta barra como su bar principal pull-up con el vástago de la forma de T de espaldas a la barra . Empuje las piezas de PVC de 6 pulgadas de largo en otros lados los conectores en T ' y tape los extremos abiertos .
3

Medir y cortar dos piezas de PVC para el grosor del marco de la puerta además de 2 pulgadas. Empuje cada una de estas piezas a la luz proviene de los conectores en T ya unidos a la barra de tiro. Se tapa el otro extremo de estas piezas con conectores en codo con los codos curvándose hacia arriba.
4

Medir y cortar dos piezas de PVC altura del panel de la puerta además de 3 pulgadas . Empuje estas piezas en las aberturas orientadas hacia arriba los conectores de codo . Establezca las unidades restantes del codo en los extremos de estas piezas con las aberturas que se enfrentan en uno hacia el otro .
5

Corte un pedazo de PVC a la longitud de la medida del ancho de la puerta , menos de 6 pulgadas . Empuje los conectores en T restantes en los extremos de esta pieza y se enfrentan a los tallos perpendicular a la tubería. Empuje los cuatro restantes piezas de PVC de 2 pulgadas de largo en los extremos abiertos de los conectores en T ' en los lados y los tallos . Coloque las tapas de los trozos de 2 pulgadas que sobresalen de la T de tallos.
6

Posición esta unidad entre los conectores en codo abiertos de la unidad de la barra de pull-up conectado anteriormente . Ajuste los conectores en T para que las piezas de 2 pulgadas que tienen un límite rostro hacia el bar pull-up .
7

Tome nota de cómo se ve la unidad acabada y marque una línea alrededor de los tubos donde se conectan . Retire cada pieza , una a la vez , aplicar el cemento de PVC hacia el exterior y en el interior de piezas según sea necesario y pulse de nuevo juntos para sellar . Deje que el cemento se seque durante el tiempo que recomiende el fabricante antes de su uso , ya que los tiempos de secado varían.


Desde:https://hogar.98905.com/home-appliances/other-home-appliances/1008054864.html

derechos de autor © Hogar y Jardín Todos los derechos reservados.