Comprar una almohadilla reafirmante para su colchón . Usted tiene una variedad de opciones cuando se trata de colchón almohadillas. Cojines acolchados , cojines de látex , almohadillas enrevesadas y más están disponibles en la mayoría de tiendas de sueño y algunos grandes almacenes. Mientras una capa de espuma suave puede hacer que tu cama se sienta más suave , una capa de espuma densa o una almohadilla acolchada gruesa puede hacer que se sienta un poco más firme . Esto puede ser una diferencia suficiente como para mejorar el sueño.
Box Spring
Considere reemplazar su colchón de resortes para que su colchón se siente más firme. El somier es la base de su colchón. Las dos piezas están destinados a trabajar juntos para proporcionar apoyo y firmeza adecuada. Si el somier está desgastado , roto o de otra manera defectuosa , debe reemplazarla con una nueva. Un resorte de caja rota no absorbe adecuadamente el peso del colchón y la persona en él , de acuerdo con SpineUniverse.com . Esta falta de apoyo de la fundación hará que el colchón se sienta menos firme como consecuencia de ello. Una nueva primavera de la caja probablemente hará una diferencia notable.
Junta Bed
Coloque un pedazo de madera entre el colchón y el somier para hacer su colchón sentirá más firme . Este método es una buena solución temporal a un colchón que es demasiado suave . Si el resorte de la caja es la principal fuente del problema , entonces la junta puede resolver el problema por completo firmeza hasta que son capaces de comprar un nuevo conjunto .
No vaya demasiado Firm
Recuerde que firme no siempre es mejor para apoyar la espalda . Si su colchón es demasiado firme , sólo se admite la parte más pesada de su cuerpo en lugar de conformarse con todo el cuerpo , de acuerdo con SpineUniverise.com . Una cama que es demasiado firme , no es mejor que uno que es demasiado blando . Cualquiera de estas situaciones hará que sus músculos se tienen que trabajar toda la noche para mantener una postura correcta . La idea es que sus músculos para descansar un poco.
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