Colóquese a un lado de la cama.
2
Sleep en este mismo punto del colchón cada noche durante un par de semanas .
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posicionarte en el centro del colchón. Dormir en este lugar todas las noches durante unas pocas semanas.
4
Repita los pasos 2 y 3 en el otro lado de la cama todas las noches durante unas pocas semanas.
5
Espera un pocos meses y luego girar el colchón. Quite toda la ropa de cama , levante el colchón y girar de modo que la parte superior del colchón se encuentra al pie de la cama. Repita esto cada pocos meses
6
Compruebe si su colchón superior de almohada es de doble cara - . Si tiene un pillow top en ambos los lados superior e inferior. Si es así , dar la vuelta a su colchón cada pocos meses y repetir los pasos 1 a 5 en el otro lado del colchón cuando se volcó .
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