Cómo criar a la cama en una pendiente

El aumento de su cama para que la cabeza de ella se apoya en una inclinación puede ayudar a aliviar los síntomas de varias condiciones médicas , tales como la acidez estomacal crónica, enfermedad de reflejo gastroesofágico y sinusal y trastornos respiratorios. Para que tu cabeza y pecho hacia arriba no le puede curar , pero puede ayudarle a dormir un poco mejor. Afortunadamente , el aumento de su cama es menos costoso que invertir en una cama ajustable . Siempre consulte con su médico antes de intentar cualquier tratamiento . Cosas que necesitará
Bloques de madera
SAW elevadores de cama
lámina de espuma de tapicería de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 bloques de madera

Cut 6 a 8 pulgadas cuadradas con una sierra. Colóquelos debajo de los pies a la cabeza de su cama para elevar la cama en una pendiente. Si su cama tiene tres patas a través de la cabeza , coloque bloques debajo de las tres patas . Si el marco de la cama tiene centro apoya , insertar bloques que miden de 3 a 4 cm de lado bajo los pies que apoyan el centro de la cama .
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Compra elevadores de cama en una tienda de artículos para el hogar si usted don ' t quiere hacer su propio. Elevadores envasados ​​son un poco más caro , pero se puede apilar para elevar la altura de la inclinación de 3 a 8 pulgadas.
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Compre una lámina de espuma de tapicería medianamente firme , aunque es la solución más cara . Láminas de espuma vienen en diferentes grosores y se pueden cortar para elevar la cabecera de su colchón. Coloque la espuma entre el somier y el colchón , la colocación de la cama en una pendiente.


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