bordo Bed &Cubrecolchón
olla o sartén
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flip y girar el colchón por lo menos una vez cada semana. Dar vuelta a su colchón ayuda a eliminar las jorobas , crestas y la flacidez , y mantiene el colchón firme .
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Coloque un tablero de la cama bajo el colchón , en la parte superior de los resortes de la cama . A bordo de la cama ayuda a que el colchón más firme , crea una superficie más uniforme dormir y evita que el colchón se hunda . Usted puede comprar una tabla Cama de tiendas de suministros médicos , o usted puede hacer uno con madera contrachapada de 1 pulgada. Mediciones de la Junta debe ser igual a las medidas del colchón.
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Pruebe un colchón para una experiencia más suave sueño, lo que hace que su joroba colchón menos molestos . Cubrecolchones son cubiertas gruesas y acolchadas que se adhieren a la parte superior de colchones y están hechos de plumas, espuma , materiales sintéticos o de látex. El látex natural es preferible para su nivel de comodidad y la resistencia a los ácaros del polvo , y el material es hipoalergénico .
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dormir más en el medio del colchón , en lugar de en el lado . Con el tiempo, esto reduce la joroba . Si comparte la cama con su pareja , trate acurrucándose más en el centro del colchón . Si eso no es posible, pasar algún tiempo leyendo o viendo la televisión en el medio de la cama antes de ir a dormir.
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Golpee su colchón dos veces a la semana para ayudar a equilibrar la textura y suavizar las jorobas , extender la vida útil de su colchón. Usar algo pesado, como el fondo de una olla o sartén .
Source:https://hogar.98905.com/furniture/bedroom-furniture/1008129266.html