Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Eliminar todos los cajones de la cómoda. Éstas constituyen una porción significativa de su peso, y es mucho más seguro para levantar la cómoda sin los cajones. Además, usted no tiene que preocuparse de mantener en su lugar mientras se mueve la cómoda.
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Mida la cómoda y las puertas que hay que pasar para asegurarse de que va a encajar . Si el armario es largo, utilice una cinta métrica rígida para determinar si va a despejar las curvas cerradas . Si no, tendrá que soportar a lo largo para conseguirlo a través de estas partes del movimiento.
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Posición una persona en cada extremo de la cómoda. Ubicar el lugar donde va a colocar sus manos , lo ideal es usar el labio como un asidero. Si tiene que mover la cómoda subir o bajar escaleras de inmediato , la persona en la parte inferior debe sujetar el armario de debajo para evitar lesiones en la espalda . Si las escaleras están en el medio de la mudanza , ajuste hacia abajo y cambiar su posición antes y después de ir hacia arriba o hacia abajo.
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Doble las rodillas y horcajadas sobre la cómoda , ponga sus manos en las posiciones elegidas y recoger la cómoda de ambos extremos a la vez . Evite dejar una gran brecha entre la cómoda y el cuerpo , lo que provoca tensión en la espalda .
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Camina lentamente, contando en conjunto como de tomar medidas para que su ritmo es igual . La persona que está caminando hacia atrás debe estar a cargo del ritmo y de la persona que camina hacia adelante debería ayudar a orientar en la dirección correcta.
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