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¿Qué tipo de semilla de girasol es el mejor para la brotación

? Germinados de girasol se cultivan a partir de semillas y se consumen mientras están todavía plántulas tiernas . Cualquier tipo de semilla de girasol puede ser germinadas . Además de ser bueno en ensaladas , girasol son ricas en nutrientes y no son difíciles de cultivar en interior como en casa. Además de los brotes de girasol , puede germinar la soja , judías, lentejas, perejil , frijol mungo , lechuga , rábanos e incluso calabazas. Girasol y otras semillas se pueden comprar en tiendas de alimentos saludables o al jardín. Mondados y Nonhulled Semillas

Las semillas de girasol para la brotación provenir ya sea de casco o nonhulled . Girasoles mondados están todavía en sus conchas y son más fáciles de germinar. Girasoles Nonhulled también pueden ser germinadas , pero , conchas rayas más grandes deben ser eliminados antes de que se consume el brote . Conchas negras pequeñas producen los mejores resultados cuando la germinación de semillas de girasol nonhulled .

Consideraciones

semillas de girasol contienen una gran cantidad de nutrientes que se multiplica durante la germinación y son una manera fácil de aumentar el nivel nutricional de su dieta. Aunque las semillas se pueden comprar en los centros de jardinería , tenga en cuenta que algunas semillas destinadas para el cultivo en el jardín han sido tratados con productos químicos durante el envasado . Revise las etiquetas del paquete o comprar sus semillas germinación girasol de una tienda de alimentos saludables para garantizar la seguridad de los productos químicos comerciales.
Usos

brotes de girasol sirven una gran variedad de propósitos en la preparación de alimentos , incluidos los que se consumen por su cuenta o añadido a la lechuga y otros brotes en una ensalada fresca. Brotes de girasol son saludables cuando se sirve cruda. También se pueden añadir a las cazuelas , sopas o platos de huevos . Trate de añadir brotes de girasol , junto con otros brotes, a un sándwich vegetal o en lugar de la lechuga en un sándwich de pavo o jamón . Coloque los brotes de girasol como guarnición comestible en un plato de la cena, o añadirlos a las recetas de pan .
Brote Your Own

Varios métodos se pueden utilizar para germinar semillas de girasol en casa. Una forma común de germinación de semillas de girasol se encuentra en una bolsa de brotes de lino , que se puede hacer en casa o comprados . También puede germinar las semillas en recipientes poco profundos llenos de tierra para macetas . Todas las semillas de girasol, incluso mondados o nonhulled , deben ser remojados durante la noche antes de crecer y después se aclara cada día para mantener la humedad . Coles cosecha en ocho a 12 días. Consumir inmediatamente los brotes , o almacenarlos en el refrigerador por hasta dos semanas , informó la Universidad de Wisconsin, profesor de horticultura HC Harrison.


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